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    美發學校教你如何改善頭發出油問題
    
                        來源：www.teodoro.cn         發布時間：2023-07-20
                    
    
                    
    
                        頭發總是油油的，每天都要洗頭，用了很多種洗發水還是不覺得好，那到底怎么辦呢？很多人為此而苦惱，現在你不必擔心，由美發學校學員來告訴你控油的方法。
    

    
四種方式改善頭發出油
    

    
可隔次僅用清水沖洗
    

    
專 家說，如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
    

    
選對洗發水
    

    
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。
    

    
如果你的頭發出油多，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的；如果出油一般，只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可；若是頭皮很少出油甚至干燥的，可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
    

    
少做保健性梳頭
    

    
專 家表示，雖然早晚用手指肚按 摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
    

    
她建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。
    

    
保持正常作息
    

    
專 家最 后提醒道，日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過于緊張等。
    

                    
    
                    
    
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